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お好み焼き風ピザ

お好み焼きだけどピザみたい?
野菜を混ぜ込めばお子様も食べれちゃう?!
プロテインパンケーキミックスには
甘味料が入っていないので
お食事系にアレンジ自由自在

材料

里芋 70g(皮をむいて角切り)
味噌 10g
水 40cc
<ブリッジ>ソイドリンク 20ml
<パーフェクトビオ>プロテインパンケーキミックス 50g
ホールトマト 30g
野菜(お好みで) 50g
チーズ 30g
<ボルドーニ>エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 里芋の皮をむいて角切りにする。
  2. フードプロセッサーで里芋、味噌、水、ソイドリンクを滑らかになるまで混ぜ、ボウルに移す。
  3. フライパンで野菜を炒め一度取り出し、②のボウルへプロテインパンケーキミックスと野菜を加えて混ぜる。
  4. フライパンを温めてから、中火にして大さじ2のオリーブオイルを加える。
  5. ③の生地を流し込み、端が軽く焼けるまで火を通す。
  6. ホールトマトとチーズを乗せ、チーズがとろっとしたら一旦裏返し、火が通ったらもう一度裏返す。
  7. 蓋をして、さらに3分焼き付けてできあがり。

ポイント

野菜は全て均等な大きさに切ることで焼きムラを防ぎ、水分が出るのを防ぎます
チーズは焦げやすいので火加減に気を付けて!

今回のレシピで使用した食材

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レシピ監修:かとうみおさん(元ミトクスタッフ)

2bananeira. (ドイスバナネイラ)
六弥苑(ロクヤヲン)/オーナー @バナネイラ

2bananeira.(横浜・藤が丘)無農薬・無化学肥料の露地野菜を中心に、プラントベース(植物性100%)の料理を提供する飲食店と、六弥苑(西伊豆・松崎町)都会と田舎暮らしの架け橋となる、ダーチャ型ゲストハウス・イベントスペースを運営。
環境改善や農を含めた、恒久的で持続可能なくらしを創造する「新しい生き方のデザイン」を構築中。